ノルディックウォーク
①
下の計算機に
身長と体重を入力する。
②
「血管修復ホルモン」が出る
目標の目安がわかる。
③
ノルディック歩きで
楽しく目標クリア！
2本のポールを使って歩く「ノルディックウォーキング」は、膝や腰への負担を減らしながら全身の筋肉を使う魔法の歩き方です。
脂肪細胞を小さくして、血管をピカピカにするホルモン「アディポネクチン」をドバドバ出しましょう！
『 血管を若返らせる奇跡のホルモン 』
脂肪細胞から分泌される「アディポネクチン」は、傷ついた血管を修復し、動脈硬化を予防してくれる素晴らしい善玉物質です。
しかし！太って脂肪細胞がパンパンに膨らむと、
この「アディポネクチン」のスイッチが切れ、出なくなってしまいます。
逆に血管を攻撃する悪玉物質が出るようになるのです。
大切なのは、体重を極端に減らすことではありません。
「脂肪細胞を小さくして、スイッチを再びONにする」
こと（BMI 24.9以下）が、本来の健康体（ZEROSTYLE）への一番の近道です。
アディポネクチン・スイッチON計算機
あなたの本来の姿に戻るための、
ノルディックウォーキングの目安を計算します。