①
自分のからだのことを、
楽らく先生に話す。
②
楽らく先生が、
もみほぐし・整体をする。
③ 楽になって帰る。
『 本姿（ZEROSTYLE）にもどろう 』
からだを整えて（メンテナンス）、養生（ようじょう）すれば、
あなたが本来持っている動きができるようになる整体を受けていただきます。
黄金時代 （GOLDEN AGES）
健康なら、好きにすごせる「人生最高の時間」んです。
そうやって元気に暮らせる本来のすがた。
「本姿（ZEROSTYLE）」とはそういうものですよ。
料金のご案内
整体・もみほぐし
800円/ 10分（税込）
わかりやすい一つの料金体系です。
あなたのお悩みやご都合に合わせて、必要な時間だけ丁寧に施術いたします。
当日予約も大歓迎です！
①
今一番つらい症状（主訴）を、
下のシートに書き込む。
②
当てはまる症状に、
チェックを入れる。
③
体質に合った「漢方薬」や
「食事（食養生）」がわかる。
東洋医学では、病名ではなく「その人の体質」を見て、全体のバランスを整えます。
下の診断シートで今のあなたの状態を可視化し、最適なセルフケアをお伝えします。結果を印刷したり、そのままKOKARへ送って相談することもできますよ。
東洋医学 体質診断シート
当てはまる症状にチェックを入れてください。
診断タイプ（あなたの体質バランス）
普段履いている靴
（できればベアフットシューズ）に
いれるだけで、
その靴が自分専用の健康器具
に変わります。
傾いた土台に立った家は、いくら上だけを整えてもいつか無理がきてしまいます。足もとは「家の土台」と全くおなじです。
フルオーダーメイドインソール
22,000円（税込）
足が整えば、毎日が快適！
こうかあ〜るのインソールは、あなただけの「正しい土台」を作ります。
姿勢が良くなり、ずっと自分の足で歩ける、痛みのない「本来のからだ（ZEROSTYLE）」づくりを足元から始めましょう。
🦶 使えていない足趾（あしゆび）はどれ？
「足趾が使えていない」とは？
爪が丸まってしまう（巻き爪）、親指が人差し指側に曲がる（外反母趾）、指が地面から浮いている（浮き指）、または歩くときに地面をしっかりとつかんで踏み込めていない状態のことです。
ご自身の足を見て、当てはまる指にチェックを入れてみてください。（複数選択可）
足趾の経絡・筋肉・五臓六腑マップ
東洋医学の「経絡（気血の通り道）」と、生体力学（バイオメカニクス）の「筋肉の繋がり（筋膜ライン）」を重ね合わせると、足の指1本1本が全身の健康を司る重要なセンサーであることが分かります。
| 足の部位 | 経絡（気血の流れ） | 連動する筋肉・役割 | 司る五臓六腑・機能 |
|---|---|---|---|
| 第一趾（内側） | 太陰脾経（起始） | 後脛骨筋 等 内側アーチを持ち上げる |
脾・胃 消化吸収、造血、内臓下垂防止 |
| 第一趾（外側） | 厥陰肝経（起始） | 長母趾屈筋 等 力強い蹴り出しの要 |
肝・胆 血液の貯蔵、自律神経の調整 |
| 第二趾 | 陽明胃経（停止） | 前脛骨筋 等 身体の前面・ブレーキ |
胃 消化吸収の要、エネルギー生成 |
| 第三趾 | 胃経分岐（停止） | 足底固有筋群 横アーチのサスペンション |
胃・脾の補助 身体の左右バランス安定 |
| 第四趾 | 少陽胆経（停止） | 腓骨筋群 等 身体の側面・横ブレ防止 |
胆・肝 決断力、ストレスコントロール |
| 第五趾 | 太陽膀胱経（停止） | ハムストリングス 等 身体の背面全体・姿勢保持 |
膀胱・腎 水分代謝、老廃物のデトックス |
| 足裏中央（湧泉） | 少陰腎経（起始） | 足底腱膜 等 横アーチの中央・衝撃吸収 |
腎・膀胱 生命力の源、水分調整 |
当サロンのフルオーダーメイドインソールは、脛(すね)から下にある「28個の骨」の関節が、本来動くべき正しい方向へと動くように導く「動作誘導」をミリ単位で行います。
さらに、東洋医学の知見を取り入れた特殊な「HARTZ加工」を施すことで独自の周波数で生体リズムを整え、足元から全身の巡りを促します。
横アーチ（腎経）のドームを高く保ち、親指（肝・脾経）へスムーズに体重移動させる
ことで、全身の気血の巡りを整え、不調を根本から改善へと導きます。
①
人間が本来持つ
足の機能を引き出す靴。
②
踵とつま先の高低差がない
「ゼロドロップ」構造。
③
足指がしっかり広がり、
腰痛や巻き爪も防ぐ！
ベアフットシューズ（裸足靴）とは？
KOKARでは、身体の土台となる「足」の環境を整える第一歩として、足裏の感覚を呼び覚まし、正常な動作を取り戻すベアフットシューズの重要性を提唱しています。
『 足裏のセンサーを正常化する 』
現代の厚底靴は、足裏に無数に存在するセンサー「機械受容器(メカノレセプター)」の働きを鈍らせてしまいます。
ベアフットシューズを通じて足裏からの正確な接地情報が脳へ伝わってはじめて、身体は歪みのない正常な歩行と動作を実現できます。
⚠️ 小指側の圧迫が「腰痛」の連鎖を招く
一般的な先の細い靴で足の外側（小指の突起部）が圧迫されると足元の土台が崩れ、代償として「腰の筋肉」が極めて不安定な状態に陥ります。
これが慢性的な「腰痛」を引き起こす大きな原因となっているのです。
🦶 巻き爪の根本原因は「浮き指」にあり
爪は本来、内側に巻く性質を持っています。
歩くたびに指が地面から押し上げられる力がかかることで、平らな形をキープしています。
しかし、指が浮いて圧力が不足する（浮き指）と、爪の『巻く性質』が勝ってしまい、どんどん巻いて巻き爪になってしまうのです。
ベアフットシューズとインソールで「浮き指」を解消し、指を使って地面を蹴る「正しい歩き方」を習得することが、再発予防・根本改善への道です。
①
下の計算機に
身長と体重を入力する。
②
「血管修復ホルモン」が出る
目標の目安がわかる。
③
ノルディック歩きで
楽しく目標クリア！
2本のポールを使って歩く「ノルディックウォーキング」は、膝や腰への負担を減らしながら全身の筋肉を使う魔法の歩き方です。
脂肪細胞を小さくして、血管をピカピカにするホルモン「アディポネクチン」をドバドバ出しましょう！
『 血管を若返らせる奇跡のホルモン 』
脂肪細胞から分泌される「アディポネクチン」は、傷ついた血管を修復し、動脈硬化を予防してくれる素晴らしい善玉物質です。
しかし！太って脂肪細胞がパンパンに膨らむと、
この「アディポネクチン」のスイッチが切れ、出なくなってしまいます。
逆に血管を攻撃する悪玉物質が出るようになるのです。
大切なのは、体重を極端に減らすことではありません。
「脂肪細胞を小さくして、スイッチを再びONにする」
こと（BMI 24.9以下）が、本来の健康体（ZEROSTYLE）への一番の近道です。
アディポネクチン・スイッチON計算機
あなたの本来の姿に戻るための、
ノルディックウォーキングの目安を計算します。
運営会社
ZEAS合同会社
社名の由来は「絶対に明日」
「私たちが出会ったお客様が絶対明日の方が楽しくなるようにする。」略してZEAS（絶対明日）と考えて付けました。